WoD&Blog

Wodit vko 51

Lauantai 15.12.2018 - Heidi


Viikon 51 treenit

Maanantai: "Dork" (Hero wod)

Tiistai: Maastaveto 8RM ja 5 kierrosta laatua

Keskiviikko: "The Lyon" (Hero wod)

Torstai: Power Snatch T&G 7RM ja AMRAP 12min.

Perjantai: Farmers Walk ja AMRAP 8min.

Lauantai: "Jason" (Hero wod)

Sunnuntai: 4xTabata